Ráno tanečník prichádza do tanečnej sály, kde sa pripravuje na tréning. Po rozcvičke sa zameriava na štúdium choreografie, pričom precvičuje náročné tanečné pohyby pod vedením choreografa. Tanečník sa snaží zladiť svoje pohyby s rytmom hudby a koordinovať ich s partnermi, aby dosiahol plynulý výkon. Po intenzívnom cvičení si dopraje prestávku, počas ktorej diskutuje o aktuálnych trendoch v tanci a obľúbených štýloch. Popoludní sa sústredí na prípravu na predstavenie, dolaďuje detaily a vyberá si štýly, ktoré najlepšie vyhovujú jeho fyzickým schopnostiam.

• Zladenie pohybov tela so rytmom hudobného sprievodu.
• Študuje a cvičí tanečné prvky potrebné pre roly.
• Trénuje, cvičí a navštevuje tanečné triedy na udržanie technickej vyspelosti, telesnej zdatnosti a fyzickej kondície.
• Koordinuje tanec s partnermi alebo tanečnými súbormi.
• Rozvíja sebauvedomenie o svojich fyzických schopnostiach a obmedzeniach a podľa toho voliť štýly tanca.
• Vystupuje s klasickými, modernými alebo akrobatickými tančeniami v predstavách, vyjadrovať príbehy, rytmus a zvuk svojim telom.
• Spolupracuje s choreografmi na zdokonaľovaní alebo úprave tanečných krokov.
• Sleduje vývoj v oblasti tanca, aby zostali informovaní o súčasných trendoch a inováciách.